« 盛り沢山の一日・・・無事完了!!! | トップページ | 快晴!!!・・・布団干し、洗濯、その後、散策・・・ »

2014/11/12

運動不足解消に、江の島へ・・・

このところ、いろいろあり、歩くことが少なく、運動不足になっていたようです。

運動不足になると、何故か疲れやすくなり、また、腰痛も????

ラッシュを避けて、9時に出発。

鵠沼海岸駅で下車し、いつもお気に入りのパン屋さんで・・・・いざ!!!

今朝6時ごろに外を見ると、雨の後で濡れていたし、寒そうでもある。

しかし、天気図などの情報をチェックすると、天気予報とは違って、9時ころまでは曇りか小雨もぱらつくようですが、その後は良い天気になりそうという予想をしてました。

相変わらず、平日にもかかわらず、サーファーがいっぱい・・・

満潮だったようで、浜は波が・・・

目的が散策なので、江の島方面に、そして腰越に向かって。

予想はピッタリで、11時ころからは陽も出て、気温は上がり、汗もかき、上着をとらなくては!!!

午後一時、予定通りの運動をこなして、帰路に着く。

日差しも強く、相当、日焼けが。

ここ数日、もやもやしていたのがすっきりと・・・・smile

おもしろい拾得物もありましたので、また・・・・

|

« 盛り沢山の一日・・・無事完了!!! | トップページ | 快晴!!!・・・布団干し、洗濯、その後、散策・・・ »

自然・散策」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/93208/60639697

この記事へのトラックバック一覧です: 運動不足解消に、江の島へ・・・:

« 盛り沢山の一日・・・無事完了!!! | トップページ | 快晴!!!・・・布団干し、洗濯、その後、散策・・・ »